{"id":4223,"date":"2024-02-03T17:41:44","date_gmt":"2024-02-03T17:41:44","guid":{"rendered":"http:\/\/mijn-lo.nl\/?page_id=4223"},"modified":"2025-08-19T17:28:05","modified_gmt":"2025-08-19T17:28:05","slug":"basis-insurance","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mijn-lo.nl\/pl\/healthcare\/basis-insurance\/","title":{"rendered":"Podstawa ubezpieczenia"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Szpital<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Jak zorganizowana jest opieka zdrowotna w Holandii<\/strong><\/h3>

W Holandii opiek\u0119 zdrowotn\u0105 nazywamy \"zorg\".<\/p>

Ubezpieczenie zdrowotne:\u00a0<\/strong>Ka\u017cdy musi mie\u0107 ubezpieczenie zdrowotne. Wybierasz firm\u0119 i p\u0142acisz jej co miesi\u0105c. Pomaga to op\u0142aci\u0107 wizyty lekarskie, pobyty w szpitalu i leki. Ubezpieczenie to nazywane jest \"basisverzekering\".<\/p>

Wizyta u lekarza:<\/strong>\u00a0Je\u015bli jeste\u015b chory, najpierw udajesz si\u0119 do lekarza og\u00f3lnego. Lekarz ten jest jak g\u0142\u00f3wna pomoc medyczna. Je\u015bli potrzebujesz dodatkowej pomocy, lekarz ten powie Ci, gdzie uda\u0107 si\u0119 w nast\u0119pnej kolejno\u015bci.<\/p>

P\u0142acenie za opiek\u0119 zdrowotn\u0105:\u00a0<\/strong>Ubezpieczenie p\u0142aci za wi\u0119kszo\u015b\u0107 rzeczy, ale czasami p\u0142acisz te\u017c troch\u0119. To, ile p\u0142acisz, zale\u017cy od tego, ile zarabiasz.<\/p>

Leki<\/strong>: Je\u015bli lekarz przepisze ci lekarstwo, kupisz je w sklepie zwanym aptek\u0105. Za cz\u0119\u015b\u0107 lek\u00f3w p\u0142aci ubezpieczenie, ale mo\u017ce si\u0119 zdarzy\u0107, \u017ce zap\u0142acisz troch\u0119 wi\u0119cej. Sklep mo\u017ce wyda\u0107 specjalne leki tylko wtedy, gdy opisze je lekarz.<\/p>

Piel\u0119gnacja z\u0119b\u00f3w<\/strong>: Wizyta u dentysty nie jest w pe\u0142ni op\u0142acana przez g\u0142\u00f3wne ubezpieczenie. Konieczne mo\u017ce by\u0107 wykupienie dodatkowego ubezpieczenia lub samodzielne pokrycie koszt\u00f3w.<\/p>

Opieka d\u0142ugoterminowa:<\/strong>\u00a0Je\u015bli kto\u015b potrzebuje pomocy przez d\u0142u\u017cszy czas, na przyk\u0142ad pobytu w specjalnym domu, istnieje inny system, kt\u00f3ry pomaga za to zap\u0142aci\u0107.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ubezpieczenie podstawowe, wi\u0119cej informacji<\/strong><\/h3>

W Holandii podstawowe ubezpieczenie nazywamy \"basisverzekering\".<\/p>

\u00a0<\/p>

http:\/\/mijn-lo.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/basisverzekering.wav<\/a><\/audio><\/p>

W Holandii ka\u017cdy ma obowi\u0105zek posiadania podstawowego ubezpieczenia, kt\u00f3re jest zarz\u0105dzane przez prywatne firmy ubezpieczeniowe. Podstawowe ubezpieczenie obejmuje:
1.\u00a0I\u015b\u0107 do lekarza:<\/strong>\u00a0Wizyta u lekarza, gdy jeste\u015b chory lub potrzebujesz porady medycznej.
2.\u00a0Opieka szpitalna:<\/strong>\u00a0Leczenie i opieka w szpitalu, w tym operacje i opieka w nag\u0142ych wypadkach.
3.\u00a0Leki:<\/strong>\u00a0Leki na recept\u0119 zatwierdzone i wymienione przez ubezpieczyciela.
4.\u00a0Opieka po\u0142o\u017cnicza:<\/strong>\u00a0Us\u0142ugi zwi\u0105zane z ci\u0105\u017c\u0105, porodem i opiek\u0105 poporodow\u0105.
5.\u00a0Psychiatryczna opieka zdrowotna:<\/strong>\u00a0Pomoc i leczenie zaburze\u0144 psychicznych.
6.\u00a0Rehabilitacja:<\/strong>\u00a0Terapia i \u0107wiczenia pomagaj\u0105ce w powrocie do zdrowia po urazie lub chorobie.
7.\u00a0Opieka specjalistyczna:<\/strong>\u00a0Wizyty u lekarzy specjalist\u00f3w w przypadku okre\u015blonych schorze\u0144.
8.\u00a0Sprz\u0119t medyczny:<\/strong>\u00a0Niekt\u00f3re urz\u0105dzenia i pomoce, takie jak w\u00f3zki inwalidzkie lub kule, w razie potrzeby.
9. Opieka profilaktyczna:<\/strong>\u00a0Szczepienia i badania przesiewowe w celu wczesnego wykrycia problem\u00f3w zdrowotnych.

Pami\u0119taj, \u017ce nadal mog\u0105 istnie\u0107 pewne koszty, takie jak udzia\u0142 w\u0142asny lub niewielkie op\u0142aty za niekt\u00f3re us\u0142ugi.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Opieka szpitalna<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u017by\u0107 zdrowo<\/strong><\/h3>

Zdrowe \u017cycie oznacza dokonywanie dobrych wybor\u00f3w dla naszego cia\u0142a i umys\u0142u. Pomaga nam to czu\u0107 si\u0119 dobrze i \u017cy\u0107 d\u0142u\u017cej.

Jak \u017cy\u0107 zdrowo
<\/strong>
Prawid\u0142owe od\u017cywianie:
<\/em>Jedz r\u00f3\u017cne pokarmy, takie jak warzywa, owoce, zbo\u017ca i mi\u0119so.
Jedz trzy razy dziennie. Nie pomijaj \u015bniada\u0144.
Pij du\u017co wody.
Nie jedz zbyt du\u017co cukru, soli ani t\u0142uszczu.
Sprawdzaj daty \u017cywno\u015bci i utrzymuj j\u0105 w czysto\u015bci.

Ruch i zabawa:
<\/em>R\u00f3b takie rzeczy, jak chodzenie, jazda na rowerze lub uprawianie sportu.
Staraj si\u0119 rusza\u0107 przez 30 minut ka\u017cdego dnia.

Spokojny sen<\/em>: \u015apij wystarczaj\u0105co du\u017co ka\u017cdej nocy, aby czu\u0107 si\u0119 wypocz\u0119tym.

Relaks<\/em>: R\u00f3b zabawne rzeczy lub zrelaksuj si\u0119, aby poczu\u0107 spok\u00f3j.

Brak z\u0142ych nawyk\u00f3w:<\/em>
Nie pal. To szkodliwe dla p\u0142uc.
Nie pij zbyt du\u017co alkoholu.

Wizyty u lekarza:<\/strong>\u00a0Czasami udaj si\u0119 do lekarza, aby sprawdzi\u0107, czy jeste\u015b zdrowy.

Wewn\u0119trzne dobre samopoczucie:\u00a0<\/em>Rozmawiaj z przyjaci\u00f3\u0142mi i rodzin\u0105. Popro\u015b o pomoc, je\u015bli czujesz si\u0119 bardzo smutny.

Woda pitna<\/em>: Pij cz\u0119sto wod\u0119. Nie pij zbyt wielu s\u0142odkich napoj\u00f3w.

Bezpiecze\u0144stwo z innymi:
<\/strong>Dziewczyny mog\u0105 bra\u0107 pigu\u0142ki.
Ch\u0142opcy mog\u0105 u\u017cywa\u0107 czego\u015b, co nazywa si\u0119 prezerwatyw\u0105.
B\u0105d\u017a bezpieczny, aby nie zachorowa\u0107.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tKontynuowa\u0107<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hospital How healthcare is organized in the Netherlands In the Netherlands, we call healthcare “zorg”. Health Insurance:\u00a0Everyone must have health insurance. You pick a company and pay them every month. This helps pay for doctor visits, hospital stays, and medicines. This insurance is called “basisverzekering”. Seeing a Doctor:\u00a0If you’re sick, you see a general doctor […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":4178,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_canvas","meta":{"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-site-content-layout":"full-width-container","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"class_list":["post-4223","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mijn-lo.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4223","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mijn-lo.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mijn-lo.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mijn-lo.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mijn-lo.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4223"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/mijn-lo.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4223\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6268,"href":"https:\/\/mijn-lo.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4223\/revisions\/6268"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mijn-lo.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mijn-lo.nl\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}